Det sies
Gammel vane – Vond og vende
Og det gjelder både tanker og handlinger
Det henger som regel sammen
Tankene blir til en vane – et mønster
Tanker som man er klar over og tanker som man ikke er klar over
Et tankemønster kan være både positivt og negativt
For min del er tanke mønsteret mitt under en konkurranse av det negative slaget.
Alle mine tanker har fokusert på om vi greier det, om eg rekker å plassere meg.
Om, gjør at eg føler meg dårlig i kroppen, det vil si at det er en negativ måte for meg å tenke på.
Dette har blitt ett negativt tankemønster som må endres til det positive for at eg skal få det bedre under konkurranser.
Bli bevist på tankene
Stopp de negative tankene
Bytt de negative tankene ut med positive tanker
Repiter de positive tankene
“Change your thoughts to change your life”
